“VRT balance“ Двигать глазами/фокусироваться/двигать головой (вертикально), попеременно глядя между двумя маркерами на стене, ст

Неврология // #Неврология Разместите два маркера на стене вертикально друг над другом и на расстоянии около тридцати сантиметров друг от друга. Встаньте на качающуюся подушку. Смотрите вперед прямо между обоими маркерами. Держите голову неподвижно и двигайте глазами, чтобы посмотреть вверх на верхний маркер. Фокус. Поднимите голову так, чтобы смотреть прямо на тот же маркер. Держите голову неподвижно и двигайте глазами, чтобы сфокусироваться на нижнем изображении. Фокус. Опустите голову вниз, чтобы посмотреть прямо на этот маркер. Продолжайте перемещаться между двумя целями таким образом. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Разгибание #Сгибание #Независимый #Промежуточный #Старший #Стоя #Вестибулярный #Вестибулярная_реабилитация #Подушка_для_качания___пена