Яна “Smith“ Зуева(Кузнецова) - звезда фитнес бикини | Тренировка ягодиц | Откровенный разговор

Яна Кузнецова - звезда фитнес бикини, в это выпуске. Друзья, я в гостях у звезды фитнес бикини Яны Кузнецовой. Взяла у Яны небольшое интервью, узнала как она пришла в бодибилдинг, обсудили новые тренды фитнес бикини, поговорили про фарму, семью и её турнир Big Piter Show. И главное, потренировали ягодицы. Приятного просмотра! Яна Мы в Instagram: Наш сайт: 00:00 Тизер 01:09 Начало 05:28 Как Яна пришла в бодибилдинг 09:58 Тренировка по методике Яны 18:20 Первый опыт выступлений 20:39 Получение ПРО карты 26:15 Операция и подготовка к соревнованиям 29:43 Выбор федерации и Олимпия 32:52 Обсуждение спортсменок и их формы 41:01 Влияние генетике на успех в спорте 43:41 Влияние тренировок и генетики на успех 47:01 Генетика и похудение 50:33 Фармакология и похудение 54