Нужно ли убирать свои психологические защиты? Психологические защиты. Видео 3.

Итак, мы осознали, что у нас есть психологические защиты, которые верой-правдой служили нам столько лет. Что же нам теперь делать - продолжать жить как раньше или нужно что-то предпринимать? Ведь мы продолжаем думать, что защиты нужны, они для нашего же блага. Но к чему приводит активация защит?