7 Бьюти-эфир и чтение книги И.Кириллова “Стресс сёрфинг“

🔵 Открытая практика клуба: практика-игра «Миллиард на мечту» и диагностика стрессовых состояний по книге И.Кириллова «Стресс-серфинг» 1⃣ В первой части эфира обсудили игру «Миллиард на мечту». Суть: каждый день ты получаешь виртуальную сумму денег, которую необходимо потратить на себя. Эта ментальная игра позволяет: ▫️разрешить себе деньги ▫️понять, на что и какая сумма мне нужна ▫расширить знания о стоимости своих «хотелок» ▫увидеть желания других игроков ▫подобрать картинки для визуализации желаний Эту и другие практики мы делаем в клубе, тренируя мышление. 2⃣ Во второй части по 6 главе книгии «Стресс сёрфинг» сделали диагностику состояний, которые вызывают неосознанный стрес. 📍 Прослушай эфир, найди у себя неосознанные состояния и проработай их 👇🏻 ▪️Гималайский синдром ▪️Синдром воздушных замков ▪️синдром Титаника ▪️Давление времени ▪️Переживание того, чего нет ▪️Синдром отличника ▪️До последней капли ▪️Учтивость к другим. 📍Все синдромы подробно разобрали во время эфира.