Как убрать живот. Нетрудный комплекс

🎁 Подарок! Получи 20 асан с отстройкой, для комфортной и безопасной практики 🗓️ Получай подборки тренировок на каждую неделю Пройди курс ЙОГА СТАРТ Тренируйся в прямом эфире Проработка нижней части живота. Покажем, как убрать живот, легко и эффективно! Желательно выполнять упражнения на коврике. Подготовьте стакан воды, что бы в течении занятия утолять жажду. Занятие длиться 25 минут Оцените урок в комментариях - это поможет нам создать более понятные уроки. Спасибо, что практикуете с нами!