Операция НЕ НУЖНА! Как лечить пяточную шпору? Что делать при пяточной шпоре? Лечение пяточной шпоры

ОПЕРАЦИЯ НЕ НУЖНА! Что делать при пяточной шпоре? Как лечить пяточную шпору? Школа Здоровья Доктора Божьева Приветствую на канале Исцеляйся сам! С вами доктор Евгений Божьев. Сегодня я хочу развеять еще один медицинский миф про пяточную шпору. Врачи говорят нам, что костный выступ на пяточной кости является причиной развития боли в пятке. Но на самом деле костный шип не имеет отношения к возникновению боли и дискомфорту в этой области. Почему же появляется боль в пятке и как от нее быстро избавиться? Покажу простое упражнение от боли в мышцах, которое можно легко выполнить в домашних условиях. Подробнее о том что такое пяточная шпора смотрите в выпуске: 00:00 Пяточная шпора: о самом главном 00:17 Что говорят врачи о пяточной шпоре 00:45 Как происходит на самом деле? 01:53 Клетки кожи обновляются в течении нескольких лет 02:06 Почему появляется боль в пятке 02:38 Напряжение икроножной мышцы 02:45 Боль в пятке. Упражнение 03:34 Школ