МАРТИН ФОРД. КРОВЬЮ, ПОТОМ И СЛЕЗАМИ!!! (ВЫПУСК №2. ДРОП-СЕТЫ и ПОВТОРЕНИЯ) | RUS, Канал GymFit INFO

МАРТИН ФОРД. КРОВЬЮ, ПОТОМ И СЛЕЗАМИ!!! (ВЫПУСК №2. ДРОП-СЕТЫ и ФОРСИРОВАННЫЕ ПОВТОРЕНИЯ) | RUS, Канал GymFit INFO ВЫПУСК №1 можно посмотреть ЗДЕСЬ - Второй эпизод из серии базовых тренировок «Кровь, пот и слезы» от Мартина Форда. Вам нужна информация? Вам нужны инструкции? Вам нужна помощь? Все это вы найдете здесь! Во втором эпизоде «Эктоморфов (Хардгейнеров)» мы поговорим об интенсивности и подготовке к более продвинутым тренировкам. Это видео было снято для образовательных целей