Коррекционная гимнастика для детей

ТАЗОБЕДРЕННЫЙ СУСТАВ — одна из самых крупных и мобильных составляющих опорно-двигательного аппарата❗💪 ЧТО ДАЁТ МОБИЛЬНОСТЬ И ЗАЧЕМ ДЕЛАТЬ ТАКИЕ УПРАЖНЕНИЯ? 🔍Мобильность сустава необходима, чтобы суставные поверхности правильно скользили друг относительно друга! Это является одним из основополагающих моментов в профилактике дегенеративных изменений сустава! ⠀ Свобода движения в области таза - это здоровье всего организма в целом и органов малого таза в особенности.❗ Недостаток гибкости в области бедер может быть причиной для: 🔹напряжения коленного сустава (неправильное положение костей бедра и голени) 🔹болей в спине (напряжение подколенных сухожилий и мышц задней поверхности бедра приводит к деформации поясничного отдела позвоночника) Раскрытие в области тазобедренных суставов очень помогает на эмоциональном уровне.🧠 Стресс заставляет наше тело сжиматься и как бы сворачиваться внутрь — естественное действие, чтобы защитить жизненно важные органы. Раскрытие таза помогает снять эти энергетические зажимы и благоприятно влияет на состояние нашего сознания🌸🕉