Все что тебе нужно сделать, это лечь расслабиться и уделить себе пару минут #здороваяспина

Все что тебе нужно сделать, это лечь расслабиться и уделить себе пару минут вместе с этими двумя упражнениями для облегчения в пояснице и спине🫶 Сделаешь эти упражнения? #зарядка #домашниетренировки #тренировкионлайн #плоскийживот #осанка #ототеков #выпирающийживот #фитнесонлайн #тренировкидома #мобильность #йога