Как погружать позитивные установки на уровень подсознания
0:20 Принцип, без которого никакие техники работать не будут: позитивная установка должна быть правильно сформулирована. Она должна Вам подходить. Наша психика устроена очень мудро. Если мы пытаемся погрузить внутрь себя установку, которая нам не подходит, то психика будет ее отторгать.
1:04. Проведите небольшой тест. Проговорите позитивную установку внутрь себя и прислушайтесь к себе: как выбранное Вами утверждение «ложится» внутри? Какие ощущения и чувства оно вызывает? Вы чувствуете, что позитивная установка принимается внутри? Или Вы чувствуете, что внутри возникает сопротивление?
1:40 Если Вы чувствуете, что установка внутри принимается, Вы можете использовать упражнения и техники для того, чтобы ее закрепить на уровне подсознания.
2:04 Что делать, если Вы проговариваете позитивную установку и чувствуете, что она не принимается внутри? Первая причина такой ситуации может заключаться в том, что выбранная Вами установка Вам не подходит. Установка может внешне казаться позитивной, но на самом деле таковой не являться.
2:38 Наглядный пример позитивной по форме, но негативной по сути установки – это пример из известного фильма: «Я самая обаятельная и привлекательная».
4:25 Бывают также ситуации, когда сформулированная позитивная установка подходит человеку, но он пока что не готов ее принять. Например, у многих людей есть негативное убеждение: «Любовь и хорошее отношение других людей нужно заслужить». Таким людям порой бывает очень трудно принять установку: «Я могу принимать любовь просто так».
9:40 Упражнение-медитация, которое поможет погрузить глубоко в подсознании позитивную установку.
==========================================
Для достижения максимальных результатов рекомендую смотреть всю серию видеороликов о работе с негативными установками по порядку:
1. Что такое ограничивающие убеждения?
2. Как найти ограничивающие убеждения (негативные установки)?
3. Техника ассоциаций для выявления негативных установок
4. Медитация для выявления негативных установок
5. Как проработать свои негативные установки?
6. Как переформулировать негативную установку в позитивную?
7. Как погрузить позитивную установку на уровень подсознания?
====================================
Вступайте в сообщества:
►Facebook -
►Instagram -
►ВКонтакте -
►TikTok - @psyvictory
►Мой блог -
====================================
★Рекомендую посмотреть★
Как снять стресс при помощи дыхания? ➡️
Что такое медитация? ➡️
Что такое любовь к себе? ➡️
Как поднять самооценку? ➡️
Зависимость от чужого мнения ➡️
Осознанность и отношения ➡️
====================================
★Мои курсы★
“Любовь к себе“ ➡️
“Азы медитации за 7 дней“ ➡️
“Внутреннее равновесие за 10 минут в день“ ➡️
Коллекция аудиозаписей медитаций, релаксаций и упражнений для саморазвития ➡️
====================================
Скачайте PDF-инструкцию “Как полюбить себя? Пошаговое руководство“ ➡️
1 view
539
249
1 month ago 00:11:28 1
В городах будут массовые жертвы. Мои ощущения от СВЧ вышки 5G. Доктор Лопатин (Мытищи. Никадент)
1 month ago 00:17:28 1
ГОВОРИТЕ ЭТО В течение 10 СЕКУНД, ВЫ ПРОЯВИТЕ ТО, ЧЕГО ХОТИТЕ | Невилл Годдард | ЗАКОН ПРИВЛЕЧЕНИЯ
1 month ago 00:42:07 1
Верность Пути. Погружение в состояние #школаСорадение #ПогружениеВсостояние#СКД #Гарат
1 month ago 00:39:17 1
МЕДИТАЦИЯ ПОГРУЖЕНИЯ В ХРОНИКИ АКАШИ
1 month ago 01:44:32 1
Философия поколений. Как Z живет в мире, построенном Y, управляемым X... и про Наруто
1 month ago 04:28:05 1
No Rest For the Wicked - Премьера - Шедевр
1 month ago 00:08:02 1
Приветствуйте Дух Гармонии (с русскими субтитрами)
1 month ago 00:13:20 1
Всегда Говорите НЕТ Этим 10 Типам Людей | Мудрость Стоицизма
1 month ago 00:28:53 2
Поезд Победы. Видеоэкскурсия по экспозиции с оригинальным аудио
1 month ago 00:11:47 1
Что спрятал Стив Джобс в каждом смартфоне
1 month ago 00:09:12 1
Отношения С АЛКОГОЛИКОМ | Мужчина АЛКОГОЛИК в ОТНОШЕНИЯХ с женщиной | Советы
1 month ago 00:09:42 2
Эта книга 1903 года научила меня «как проявлять деньги» (привлекать деньги) | Закон притяжения
1 month ago 00:14:12 1
Новый дизайн и Дзен заработок 2024. Сколько платит Дзен монетизация
1 month ago 00:05:57 1
Правильная насадка финского топора Billnas.Учебный фильм 1942 г.
1 month ago 01:02:00 1
Глубокая Медитация и Погружение в Себя / ДЕРЕВО ЖИЗНИ ПРИВЛЕКАЕМ ЗДОРОВЬЕ, ЛЮБОВЬ, ЧУДЕСА
1 month ago 00:00:00 1
“Путешествие Души: Встреча с Божественной Энергией Источника“
1 month ago 00:15:58 1
10 мин в проруби с помощью дыхания. Кучеренко Дмитрий
1 month ago 00:13:36 1
Послание Иисуса Христа “Эмоции. Наступайте на горло змею“ г. Апостол Слова
1 month ago 09:40:34 1
Шопенгауэр Артур - Мир как воля и представление
1 month ago 00:04:00 1
Соус для ШАУРМЫ | НАСТОЯЩИЙ ВКУС
1 month ago 00:24:25 1
МОЙ НАБОР EDC на базе рюкзака MATADOR FREERAIN 28 .
1 month ago 00:02:54 1
Над СУ-57 эксперты смеялись годами, но теперь уже не до шуток! Эта модификация изменила все