Марафон состояний: мастерство жить. Часть 1
Домашнее Задание:
1. к/ф «Ирония судьбы, или С легким паром!»:
Посмотреть фильм и в комментариях к видео ответить на вопросы:
• Находятся ли герои в контакте друг с другом и с жизнью?
Задавать себе этот вопрос на протяжении всего фильма.
• Каких простых действий требовала от героев жизнь в случившейся истории, если бы у них не было психического опыта, выводов, состояний ревности, страха потери объекта? Чем это могло бы закончиться?
2. «Расциклить» психику:
Альфа-состояние:
• Учиться действовать из состояния расслабления и делать паузу между событием и действием (5 раз в день);
• Завести дневник и записывать наблюдения за своим состоянием;
• В комментариях под видео написать свои способы расслабления
3. Посмотреть лекцию «Главный ресурс психики»:
4. Посмотреть д/ф Елены Погребижской «ХОТЬ ЕЩЁ ОДНОГО СПАСУ ИЗ ЭТОГО АДА. Семь приемных детей и бабушка. Чудо-женщина Олеся»:
-----------------
Сайт:
ВКонтакте:
Телеграм:
1 view
1115
369
20 hours ago 00:00:59 1
Как избавиться от перхоти без лекарств и шампуней!
3 weeks ago 00:31:13 1
Полная Инструкция К Решению Конфликтов | Если Вами Манипулируют | Если Вас Эмоционально Раскачивают
4 weeks ago 00:15:48 8
Тренировка ОФП дома
4 weeks ago 04:04:34 1
Мамиев Live#43 Эфир общение с подписчиками и ответами на вопросы.
4 weeks ago 00:00:37 1
БЕГИТЕ С МАРКЕТПЛЕЙСОВ! - Миллиардер Игорь Рыбаков
4 weeks ago 00:26:18 1
Яма-Нияма. Что такое Тапах на самом деле?
4 weeks ago 00:45:46 1
МЕДИТАЦИЯ СОЕДИНЕНИЕ С СИЛОЙ ВАШЕГО РОДА! ВЕЛИКОЕ ИСЦЕЛЕНИЕ! ВЕРНИ СВОЮ СИЛУ!
4 weeks ago 00:27:15 1
Формула богатства: это обеспечит безбедную старость! Как стать богатым? Финансовая грамотность
4 weeks ago 00:00:00 1
Елена Дементьева. С каких расходов на детей можно вернуть налог?
4 weeks ago 00:00:27 1
Китайская гимнастика от усталости и плохого настроения #зож #центрзож
4 weeks ago 01:56:10 1
ТАЙНЫ БОГАТСТВА И ПРОЦВЕТАНИЯ! ГЛАВНЫЙ СЕКРЕТ! АФФИРМАЦИИ!
4 weeks ago 00:10:04 1
Старый Аптекарь раскрыл все секреты простой Цинковой мази! Что творит ЦИНКОВАЯ МАЗЬ?!
4 weeks ago 00:05:06 1
Ешь и Худей! ЗАВТРАКИ на Каждый День! БОЛЬШАЯ Подборка! Рецепты Здорового Питания!
4 weeks ago 00:14:00 1
Закрытый эфир: Смерть Байдена. Будет ядерная или ХХХ? Самая опасная страна в 2025 и судьба Стамбула.
4 weeks ago 00:01:43 1
Психолог из КГБ СССР об управлении своим состоянием
4 weeks ago 00:00:55 1
Лыжный марафон МГУ 2019
4 weeks ago 01:17:06 1
ПОПРОБУЙ ПОСЛУШАТЬ 10 МИНУТ И ЖИЗНЬ ИЗМЕНИТСЯ НАВСЕГДА. МЕДИТАЦИЯ БЛАГОДАРНОСТИ. СОЗДАНИЕ РЕАЛЬНОСТИ
4 weeks ago 00:03:16 1
айкидо. гашшуку 2011 - Ватанабэ сенсей
4 weeks ago 00:30:10 1
Какие 7 качеств приведут вас к росту | Процветание в современном мире | Над чем работать.
4 weeks ago 00:58:37 1
Екатерина Сокальская: марафон состояний, эфир №1
4 weeks ago 00:59:37 1
ОТПУСТИ СИТУАЦИЮ И ВСЁ РЕШИТСЯ! МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ РЕШЕНИЯ ВСЕХ ПРОБЛЕМ И ЗАПРОСОВ! + МОЩНЫЙ САБЛИМИНАЛ!
1 month ago 00:44:19 1
Как я открыла кафе в 22 года. Что мне пришлось пережить.
1 month ago 01:55:03 1
МЕДИТАЦИЯ ЯСНОСТИ! ПРОБУДИ ИНТУИЦИЮ И ПРИНИМАЙ ПРАВИЛЬНЫЕ РЕШЕНИЯ! SLOVO ILLAYA
1 month ago 00:16:48 1
05 Терапия прокрастинации. Как помочь клиенту перейти к действиям