Как раскрыть свой потенциал? | Андрей Курпатов

💚 Открой дверь к счастливой жизни с Alter — сервисом подбора лучших психологов на основе науки! kurpatov_official: Правда в том, что наш потенциал утекает сквозь пальцы. Ведь первый вопрос здесь — время, в котором мы или реализуем себя, или нет. Но время — это ограниченный ресурс. Знаете, сколько его у вас? Вся ваша жизнь от рождения до смерти — это какие-то ничтожные 30 тысяч суток. И львиная доля этого времени жизни просто украдены у вас современной цивилизацией. Вы можете вспомнить, как прошёл ваш вчерашний день? Сколько часов было потрачено на то, что для вас по-настоящему важно, а сколько — на суету, скролинг ленты, поглощение ненужной вам информации? Попробуйте честно себе ответить на этот вопрос и вы, скорее всего, почувствуете, что получившаяся пропорция не в вашу пользу. Вслушайтесь: не в вашу пользу. Вы потратили время своей жизни не на себя, не на своё развитие, не на созидание самих себя, а просто потеряли. Странно ли, что большинство из нас чувствует бессмысленность своей жизни? Но время жизни — это не только стрелки на часах, это ещё и ваши силы. Психическая энергия, которую постоянно вырабатывает ваш мозг, должна утилизироваться, иначе она разорвёт вас изнутри. Этой теме я посвятил целую книгу — «Красная таблетка-2. Вся правда об успехе». Но прочтение книги не изменит вашей жизни. Изменит жизнь только практика, работа над собой. Вот почему я создал упражнения, которые заставят вас переосмыслить себя, почувствовать время своей жизни и вернуть себе силы, чтобы направить их на важнейшие сферы вашей жизни. 💚 Уникальный сервис подбора психологов: Это видео из инстаграма Другие лекции и видео Андрея Владимировича доступны на этом и официальном каналах. Ссылка на официальный канал:  Для сотрудничества: @ #ИнстаграмКурпатова #ВидеоКурпатова #Мышление #Саморазвитие #Мозг #Курпатов