РЕЛАКС МУЗЫКА ДЛЯ РАССЛАБЛЕНИЯ И МЕДИТАЦИИ | Meditation Music | Музыка во время беременности

РЕЛАКС МУЗЫКА ДЛЯ РАССЛАБЛЕНИЯ И МЕДИТАЦИИ | Meditation Music Период вынашивания ребенка часто становится временем испытаний, как для беременной женщины, так и для всей её семьи. Это связано в первую очередь с состоянием будущей мамы. Её настроение постоянно меняется, физическое самочувствие также неустойчивое, особенно в первый и третий триместры беременности, когда гормональные перестройки наиболее интенсивны. Естественно, происходят изменения и в жизненном укладе, планах будущей мамы и её семьи в отношении работы, досуга и т.п. В такой непростой жизненной ситуации беременная женщина, как правило, находится в состоянии постоянного напряжения. Обретение психической устойчивости и сохранение эмоционального комфорта, зависят от её способности преодолевать негативные состояния - как физические, так и психические. Именно по этой причине среди различных психологических методов, направленных на поддержание беременности и подготовку женщины к родам, особое значение придается