Ленивые вареники с вишней. Худеем вкусно!

✅Мне понадобились следующие продукты на 2 порции: творог домашний 5 % - 300 г, 1 куриной яйцо, 30 г цельнозерновой муки (я использовала рисовую, можно пшеничную), 4 саше сахарозаменителя или сахар (1 саше = 1 г = 5 г сахара), щепотка соли, 50 г вишни (у меня замороженная). ✅Для вишневого соуса: 50 г вишни (замороженная), 5 г сливочного масла, 1 чайная ложка кукурузного крахмала (2 г), 1 саше сахзама. КБЖУ на 100 г вареников: К - 144, Б - 8,1, Ж - 8, У - 9,4. КБЖУ соуса: К - 110, Б - 0,9, Ж - 6,7, У - 12,8. - канал Яндекс.Дзен - каждодневное меню на 1300 ккал и рецепты. ВК Инстаграм.