Похудеть с помощью танцевальных тренировок. ЭТО ВОЗМОЖНО

... Если очень-очень захотеть, то.... ВСЁ ВОЗМОЖНО! 🤩 “Добрый вечер! Я за полгода занятий зумбой похудела на 11 кг. 2 раза занятий в неделю по 1 часу. Попробуйте-не пожалеете)) 🤗“ ☝️Дословная копия одного из комментариев под постом в ИГ. Совершенно точно, возможно изменить свой вес и внешность просто танцуя. При этом, при достижении целей, не забывайте об особенностях своего организма. А именно, результат и скорость, с которой вы к нему придёте зависит от: • комплексного подхода. То есть наверняка, кроме физической активности, нужно обратить внимание она своё питание; • от возраста. Например изменить вес до 30 возможно проще, чем тем, кому более 30 лет (возраст взят условно); • от ваших исходных данных; • от желания и регулярности тренировок; • от других личных особенностей. Всё индивидуально! Важно чувствовать себя и идти к цели понемногу, но каждый день, при этом не истязать себя, тренироваться и жить в кайф. За полгода прийти к хорошему результату возможно! 🥰 Спасибо, что делитесь с нами отзывами и достижениями, это очень важно для нас! 🙌 Присоединяйтесь к тренировкам с Марией по ссылке 😏