PILATES с Татьяной Масленковой | 30 ноября 2023 | Онлайн-тренировки World Class
Друзья, если вам нравятся тренировки с Татьяной, вы можете отблагодарить её через сервис «нетмонет» по ссылке
Хотите получать уведомления о новых тренировках? Подпишитесь на канал и нажмите на колокольчик 🔔
Pilates – классические упражнения на коврике по системе Джозефа Пилатеса. Занятие развивает гибкость, силу и выносливость, улучшает осанку и общее физическое состояние.
Расписание онлайн-тренировок смотрите в нашем телеграм-канале
Хотите заниматься в клубах World Class по особой цене?
Следите за спецпредложениями на
А если хочется тренироваться онлайн персонально под присмотром тренера, записывайтесь на тренировку:
Наши страницы в социальных сетях:
Telegram —
Вконтакте —
TikTok — @worldclassclubs
Яндекс Дзен —
Слушайте наш подкаст о фитнесе, правильном питании и всём, что входит в здоровый образ жизни:
Яндекс Музыка
Apple Podcasts
Castbox
1 view
1
3
4 weeks ago 00:30:54 4
Шикарный ПИЛАТЕС на Ноги и Ягодицы за 30 минут | Спокойная ТРЕНИРОВКА ДОМА Без Прыжков
4 weeks ago 00:02:21 1
Рукописи не горят! Мастер и Маргарита (2005)
4 weeks ago 00:00:00 1
28 октября 18:30 Кундалини Йога с Харман Каур “Сила жизни: планируй, действуй, побеждай“
4 weeks ago 00:23:30 1
КАЧАЕМ НИЖНИЙ ПРЕСС. Убираем валик внизу живота, укрепляем ТАЗОВОЕ ДНО
4 weeks ago 00:58:05 1
ПИСЬМО ПИЛАТА ОПИСЫВАЕТ ЦВЕТ И ЛИЦО ИИСУСА С ПОРАЗИТЕЛЬНЫМИ ПОДРОБНОСТЯМИ
4 weeks ago 00:29:45 1
Что такое личностный рост на примере Алисы в стране чудес и Мастера и Маргариты? | Тени в психологии
4 weeks ago 00:14:07 1
Будь в балансе!🌒ГОРМОНАЛЬНАЯ ЙОГА для Женского Здоровья - Телесная Терапия Эмоций
4 weeks ago 00:28:24 1
ПИЛАТЕС для начинающих. СПОКОЙНАЯ тренировка НА ВСЕ ТЕЛО БЕЗ ПРЫЖКОВ. PILATES. FITLIFE
4 weeks ago 02:03:19 1
Денис Родькин: соперничество в Большом театре, пародия на президента, строгость Цискаридзе
4 weeks ago 01:09:18 1
ОСОБЕННОСТИ ПИТАНИЯ ПРИ ОНКОЛОГИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ #ПРЯМОЙЭФИРБЛОХИНА
4 weeks ago 00:05:08 1
NEW HORIZON - King Of Kings (Official Music Video)
4 weeks ago 00:28:04 1
ИИСУС I История самого известного человека [История с Artifex]
4 weeks ago 00:28:12 1
SHOCKING: Pilate’s Letter Describes Jesus’ Skin Color and Face in Striking Detail
4 weeks ago 00:10:16 1
Упражнения для Стоп за 10 минут | Работа со Стопами c Мячом - Просто и Эффективно!
4 weeks ago 00:18:45 3
Пилатес для начального уровня | Спокойная силовая тренировка для тонуса мышц
4 weeks ago 00:15:23 9
ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА для расслабления✨йога для начинающих, медитация перед сном 15 мин
4 weeks ago 00:09:43 4
*ЯГОДИЦЫ И ПРЕСС КАК НИКОГДА РАНЬШЕ* с эффективной ПИЛАТЕС тренировкой // Быстрые упражнения из дома
4 weeks ago 00:01:00 1
Каждому будет дано по его вере! #мастеримаргарита#булгаков #shorts
1 month ago 00:40:48 7
40-мин пилатес ВИИТ на все тело для похудения. 40 MIN FULL BODY PILATES HIIT FOR Weight Loss | Muscle Toning | No Repeat, Warm Up + Cool Down
1 month ago 00:16:21 1
FULL BODY PILATES & FAT BURN 🔥 Lose Fat & Tighten | 15 min Workout
1 month ago 00:01:00 1
ЛИНИЯ ЖИЗНИ Дмитрий Смирнов #shorts
1 month ago 00:19:10 1
Антицеллюлитный пилатес для ягодиц и бедер. Пилатес для похудения и стройности в домашних условиях
1 month ago 00:31:28 1
Пилатес “Русалка“ на все тело за 30 минут. Пилатес для стройности и похудения в домашних условиях.
1 month ago 00:00:00 1
Нейротренировка в прямом эфире! Соматическая практика на расслабление