Самый вкусный ПП Торт Медовик со сниженной калорийностью!
Самый вкусный ПП Торт Медовик со сниженной калорийностью!
Сегодня готовим один из вкуснейших тортов современности – Медовик. Существуют различные вариации его приготовления. В этом видео за основу возьму рецепт известного мне классического Медовика, но заменю сортовую пшеничную муку на более полезную и сытную цельнозерновую, исключу добавление сахара, облегчу крем и добавлю в него ягодную прослойку. ПП торт Медовик получится по-настоящему праздничным, достаточно красивым, абсолютно точно вкусным. Коржи нежные медовые, пропитанные творожно-сметаной прослойкой, сладость оттеняет кислинка ягод, калорийность в отличие от оригинала снижена. Этот торт нравится даже тем, кто не придерживается принципов здорового питания
__________________________________________
🎥 Навигация по видео
00:00 ПП Медовик Вступление
01:01 Ингредиенты. Готовим медовую смесь
03:46 Замешиваем тесто
05:17 Готовим ПП крем
06:00 Готовим ПП джем
07:14 Раскатываем, выпекаем и обрезаем коржи
09:02 Сборка и украшение торта
11:54 Если остались крошки?! Идеи
12:26 Финал. ПП Медовик готов
__________________________________________
📄 Ингредиенты
Для коржей:
▪️ Мука цельнозерновая пшеничная ± 500-550 г. (у меня ушло 485 г.)
▪️ Молоко – 70 г.
▪️ Кокосовое масло – 100 г. (можно заменить сливочным)
▪️ Мёд – 100 г.
▪️ Яйцо – 4 шт. 1 кат. (245 г. со скорлупой, 210г. без скорлупы)
▪️ Сода – 8 г.
▪️ Соль -2 г.
▪️ Подсластитель/сахарозаменитель по вкусу (у меня 12 г. Фитпарада №7, который в 5 раз слаще сахара)
Для крема (можете сделать свой любимый крем, в том числе и более низкокалорийный):
▪️ Мягкий творог – 400 г. (у меня Данон 5% жирности)
▪️ Сметана - 500 г. (у меня 15% жирности)
▪️ Подсластитель/сахарозаменитель по вкусу (у меня 10 г. Фитпарада №7, который в 5 раз слаще сахара)
Для джема (по желанию, можно пропустить либо взять уже готовый джем):
▪️ Ягода – взяла 250 г. замороженной черники, после уваривания получилось ~ 150 г.
▪️ Подсластитель/сахарозаменитель по вкусу (у меня 7 г. Фитпарада №7, который в 5 раз слаще сахара)
Вес торта~ 1870 г.
Пищевая ценность (100 грамм):
Ккал. 235 /Б8 /Ж12 /У23
Условия выпечки коржей:
при 170°C ~ 5-7 мин.
Кол-во коржей и диаметр формы:
Из кол-ва ингредиентов в рецепте делала по 8 и по 10 коржей диаметром 16 и 18 см. Ясное дело, что чем больше диаметр и кол-во коржей, тем тоньше они получаются в итоге.
______________________________
❤️ Спасибо за просмотр
Подписывайтесь на мой Ютуб канал:
🍰 Ссылка на ПП Чизкейк:
🍩 Ссылка на плейлист ПП Десерты:
🍬Ссылка на плейлист ПП Десерты без выпечки:
Ссылка на это видео:
______________________________
#пп #ппмедовик #безсахара
1 view
10
5
2 months ago 02:27:34 1
президент казахстана джими фалон x НАЗАРБАШ /// почти ВСЕ треки 2015-2023 + БОНУС
2 months ago 00:22:23 1
Жданов В.Г. Лучшие упражнения для глаз! Верни себе зрение!
2 months ago 00:21:10 1
КВАШЕНАЯ КАПУСТА НА ЗИМУ ЛЕЧЕБНАЯ САМАЯ ПРАВИЛЬНАЯ ПОЛЕЗНАЯ И ВКУСНАЯ ХРУСТЯЩАЯ@obovsemsmarusya
2 months ago 00:00:26 1
Все удивятся но это ФАКТ! Если мелко нарезать морковь свеклу картошку залить маслом и в духовку при
2 months ago 00:11:48 1
Когда некуда девать КАБАЧКИ - 5 рецептов
2 months ago 00:00:17 1
Ну очень вкусный рецепт на мангале,угостите своих близких им #рецепт #готовимдома #мангал #казан дом
2 months ago 00:06:31 1
Очень простое ОВСЯНОЕ печенье как покупное!!!
2 months ago 00:02:45 1
Самый вкусный салат из кабачков на зиму! Изумительный вкус!/ Amazing zucchini salad for the winter!
2 months ago 00:06:49 1
Пуховые ПИРОЖКИ с Капустой - самые любимые в нашей семье!
2 months ago 00:04:03 1
Рынок вареника падает со скоростью света! Я деревня но ты мне обязан!
2 months ago 00:13:05 1
ОБЕД С РЫБАКАМИ В ПУТИНУ! ДАЛЬНЕВОСТОЧНАЯ УХА ИЗ ГОРБУШИ! РЫБАЦКИЙ ШЕФ ГОТОВИТ УХУ НА КОСТРЕ!
2 months ago 00:09:00 1
Состав Energy Diet (Энерджи Диет)
2 months ago 00:06:31 1
Кабачки летом НЕ ЖАРЮ, НЕ ПЕКУ. Готовлю только так! МИНУТНАЯ ВКУСНОТА.
2 months ago 00:14:17 1
СОБРАЛ ЛЮТЕЙШИЙ ИГРОВОЙ КОМП НА ТРЕДРИПЕРЕ И RTX 3080 И ПОДАРЮ ПОДПИСЧИКУ | СБОРКА ПК by KOMPUKTER
2 months ago 00:00:58 1
Хит сезона!! Самые вкусные ролы из баклажанов!! #shorts
2 months ago 00:04:11 1
Все смешали и в духовку Самий нежный пирог за 20минут Вкусный Любого Торта Дёшево и просто
2 months ago 00:07:10 1
Крылышки в медово-соевом соусе в духовке. Как вкусно приготовить крылышки в духовке.
2 months ago 01:03:28 1
Как создать под землей сеть ресторанов? Тайная комната в подвалах Солянки | Часть 1
2 months ago 00:03:20 1
САМАЯ ЛЮБИМАЯ ЗАГОТОВКА СЛАДКОГО ПЕРЦА НА ЗИМУ ВКУСНО БЫСТРО ПРОСТО @obovsemsmarusya
2 months ago 00:13:17 1
Квашеная капуста! Теперь ТОЛЬКО ЭТИ 5 рецептов! Хрустящая и ну очень ВКУСНАЯ!
2 months ago 00:09:43 1
Классический Жюльен из курицы и грибов с соусом Бешамель в горшочках.
2 months ago 00:09:05 1
Заливной Пирог По-Французски с сёмгой и брокколи
2 months ago 00:56:14 2
КЛЮЧ К ПОНИМАНИЮ ТРУДНЫХ МОМЕНТОВ. Василий Тушкин (Враджендра Кумар дас). Лекция-семинар.