ВАРИКОЗ ! ЛЕЧЕНИЕ БЕЗ ОПЕРАЦИИ!

Статистика венозных заболеваний на сегодняшний день неутешительна. 📑По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) такие болезни внесены в список болезней цивилизации. Так, варикоз *встречается* у 35% женщин и 20% мужчин. 🇷🇺 В России зарегистрировано более 38 миллионов человек с различными формами варикозных заболеваний, и это только официальные зарегистрированные случаи. ⚠️ *Здоровье вен начинается с их тонуса.* Малоподвижный образ жизни, увлечение жирной пищей способствует ослаблению венозных стенок, из-за чего может появиться варикоз и другие заболевания. ❔Как же укрепить вены и повысить их тонус: ✔️ больше двигайтесь! 🕺Именно активный образ жизни - это главный совет врачей флебологов. ✔️ следите за массой тела и рационом📉 ✔️ носите удобную обувь👞 👠 Если все же выбираете каблуки, то лучше, если высота каблука не будет превышать четырёх сантиметров . Также обувь не должна быть тесной, при необходимости используйте ортопедические стельки.  ✔️ делайте лечебную гимнастику. Решение здесь👉