Почему к медитации приходят через боль? И почему она единственное возможное решение этой боли?

Многие бросают медитацию на пол пути, и в этом видео я делаюсь своим опытом как это было у меня и к чему привело. Делитесь своими выводами и историями, касаемо медитации 😁