“ УТРО В КОРЕЙСКОЙ ДЕРЕВНЕ“ БОЛЯТ СУСТАВЫ - ЗАБУДЬТЕ : Kicheon & Soobyok

Хранители Kicheon & Soobyok не стремятся к известности. Они не говорят о “ древних секретах“ и охотно делятся своими знаниями, но считают, что Жизнь сама приведёт к ним тех, кто нуждается в Здоровье. Отличием этой разминки служит дыхание и постепенное напряжение малых и больших мышц таза , бёдер. Инструкции Мастера О.Новомлинова о методах Танджонного(Данджонного). Данджон Хо Хоб тараги (контроль дыхания) Вам будет просто адаптировать дыхание к движению ног. - Руки на бёдрах, а отведённые локти не позволяют горбиться. - Вдох в позиции спокойствия и длинный выдох на всю серию движения ногой.(один,, два, три движения - на один длинный выдох низа живота). #хапкидо #Kicheon #техникадыхания #танджонхоухоп #тренировка #боевыеискусства #тазобедренныйсустав #восточныепрактики