Полезная зарядка для подростков

Малоподвижный образ жизни- бич современного школьника. Причин для такого положения дел- много и одна их них- колоссальная загруженность наших детей. Но физическая активность- это важно, ее отсутствие влияет на общее состояние человека, тем более ребёнка, особенно подростка. И наша программа предлагает вам 3 упражнения, которые займёт, буквально несколько минут, но сумеют встряхнуть всё тело.