Быстрое восстановление работы кишечника. Один из бриллиантов #кундалини #йога

Что любит кишечник? -движение. В видео поделилась с вами лучшим комплексом для активизации даже самого «убитого» кишечника; -чистую воду, соблюдение водного баланса благотворно сказывается и на нем; -побольше грубой клетчатки ( перец, капуста, редька, зелень) и поменьше быстрых углеводов (выпечка, сладкое, рафинированные продукты) Выполняйте комплекс, придерживайтесь 👆 подсказок и будьте счастливо-здоровыми ❤️ Вопросы, благодарность ловлю в комментариях . Мои ресурсы: Инстаграмм: Клуб йоги: Группа ВК: