В основе программы — облегченные варианты упражнений из балета и классической хореографии, дополненные приемами пилатеса. Это адаптированный вариант фитнеса, который подходит абсолютно всем. «Балетная фигура» редко дается от природы, над ней нужно усердно работать. Хотите двигаться двигаться так же грациозно и плавно, как балерины? Начинайте заниматься прямо сейчас!
Остальные занятия можно найти здесь:
Телеканал ЖИВИ! в социальных сетях:
Facebook
Instagram
VK
OK
#телеканалживи
2 views
1811
714
1 month ago 00:00:27 15
Видео от Арт Боди Балет
1 month ago 00:00:37 343
Видео от Боди-Балет Барнаул Растяжка без боли Йога