Как контролировать вспышки гнева и агрессии. Как избежать агрессии. Эфир от

Здравствуйте! Я - психотерапевт Гужагин Виктор. Сегодня я бы хотел поговорить о том, как обуздать гнев и раздражение, как избежать агрессии. Если вас интересует как перестать гневаться, как контролировать свой гнев и агрессию или как избежать гнева, то это видео может заинтересовать вас. Вы узнаете как справиться со своим гневом и как бороться со вспышками гнева. Действия под влиянием сильных негативных эмоций похожи на состояние патологического аффекта. Если вы научитесь осознавать свои негативные эмоции,