Body balance 100 экспресс тренировка 15 минут

Даже если нет времени, эта тренировка Вас выручит.Тренировка Body balance - комплексное занятие для любого возраста и уровня подготовки, для которого мы выбрали лучшее из пилатеса, йоги, гимнастики, функционального тренинга (в т.ч. на фитболе). Нагрузка и движения продуманы до мелочей и индивидуализированы. Упражнения подобраны на базе физиологии организма таким образом, что Вы выполняете их с комфортными для Вас амплитудой, темпом и режимом. Инструктор Мария Остроумова (студия Актив, )