САМЫЙ ВКУСНЫЙ ДИЕТИЧЕСКИЙ ТОРТ! Торт “Черный лес“ на кока-коле по Дюкану
Всем привет, мои дорогие!
Сегодня я вместе с вами готовлю САМЫЙ ВКУСНЫЙ ТОРТ для Атаки!😍
🍰🍒Торт “Черный Лес“ на кока-коле с “вишневым желе“🍰🍒
СОДЕРЖИТ:
4 ст.л. овсяных отрубей
2 ст.л. пшеничных отрубей
без ДОПов
АТАКА
Бисквит:
4 ст.л.=60 гр овсяных отрубей
2 ст.л.=25 гр пшеничных отрубей
3 ст.л.=40 гр сухого обезжиренного молока (СОМ)
2 ст.л.=20 гр обезжиренного какао
150 мл.кока-колы Zero/ Пепси Light/любой колы на разрешенном сахарозаменителе
3 яйца (СО категории)
10 гр. разрыхлителя
Сахарзам
Специи смесь: кардамон/корица/гвоздика
Соль
«Вишневое» желе:
30 гр какраде (сухого)
500 мл воды
10 гр. желатина
Сахарзам
Аромик»вишня»
Крем:
500 гр обезжиренного творога ( у меня 200 гр из пачки 300 гр зернистого)
3 ст.л.=30 гр обезжиренного какао
3 ст.л.=40 гр сухого обезжиренного молока (СОМ)
Жидкое обезжиренное молоко по необходимости 50 гр
20 гр. желатина
Ваша Татошка