Разоблачаем биомеханические страшилки | Обзор статьи онлайн-библиотеки FPA

Президент FPA Дмитрий Калашников делает видеообзоры статей из онлайн-библиотеки Ассоциации Профессионалов Фитнеса. Загляните в онлайн-библиотеку 👉 Сегодня выпуск посвящён статье Пола Ингрэма, где он разоблачает биомеханические страшилки структуралистов. Почитать перевод статьи канадского специалиста можно в онлайн-библиотеке FPA по ссылке: Президент Ассоциации Профессионалов Фитнеса Дмитрий Калашников:👇 ✔️Telegram — ✔️ВКонтакте — ✔️Яндекс.Дзен — 00:00 Какую статью разбираем? 00:21 Биомеханическая, структурная проблема – причина боли? Структурализм. 02:32 Эффект ноцебо. 03:50 Между болью и повреждением тканей нет четкой связи. Исследования по артрозу, разной длине ног, искривлениям шеи. Боли в пояснице. Стеноз позвоночного канала. 05:40 Слабость мышц кора и формирование мышечного корсета. Мышечный дисбаланс. 07:04 Разрывы сухожилий или мышц — это однозначно биомеханическая проблема. Но на боль влияет множество факторов. 07:34 О массаже. 08:18 Теории «связанных точек» или миофасциальных цепей. 09:58 Почему структурализм стал таким популярным? Не нужно аналогий с механикой! Живые ткани устроены гораздо сложнее. 11:46 Почему современный подход к лечению распространяется так медленно? 12:38 «Это работает! Мне помогло». Почему работает «альтернативное» лечение: 13:42 Фитнес-тренеры, не играйтесь во врачей! Задачи фитнес-тренинга. 15:12 «Король-то голый!» __________ Ассоциация Профессионалов Фитнеса (FPA) - лидер на российском рынке фитнес-образования. С 2000 года в FPA сертифицировано более 19 000 специалистов. Наши выпускники работают более чем в 1000 клубах Москвы, России и стран зарубежья 👉 __________ Дистанционные программы обучения: – Персональный фитнес-тренер: – Фитнес-нутрициолог: — Инструктор групповых программ: – Детский фитнес: __________ Очные программы обучения: – Персональный фитнес-тренер: – Инструктор групповых программ: __________ Мы в соцсетях: ВКонтакте: Telegram-канал: Telegram-чат для тренеров: Яндекс.Дзен: