X-образные ноги! Как исправить? Как выровнять ноги иксом? Кривые ноги, что делать? Упражнения Цигун

✅ Регистрируйтесь на мой 2-дневный бесплатный онлайн-курс “ДЕТОКС: комплексное очищение и восстановление организма“: -------------------------------------------------------------- Х-образные ноги, или вальгусная деформация коленных суставов, — это такой тип положения ног, когда человек стоит прямо, но при этом его колени смыкаются, а лодыжки и ступни остаются на расстоянии друг от друга. Обратное положение, оно называется О-образные ноги (варусная деформация), — это когда ступни и лодыжки соприкасаются, а между коленями образуется зазор. Сегодня мы рассмотрим несколько упражнений для исправления деформации суставов. -------------------------------------------------------------- Чтобы получать самое интересное первым - Подпишитесь на наш канал: Добавляйтесь в друзья: - ВКонтакте: - Facebook: - Одноклассники: - Инстагр