Синдром «экранной шеи» (screen neck)🤳🏽

Что это такое? И как с ним бороться? Подробно разбираем в новом видео🙏🏽 Вот и актуалочка подъехала! Не проходите мимо, ведь рано или поздно эта тема, к сожалению, коснётся каждого😢 И так как жизни без мобильных устройств ни один из нас в современном мире уже не представляет, давайте прямо сейчас начнём вместе бороться с «экранной шеей»👊🏽👊🏽 Нажимайте на ▶, пробуйте и делитесь впечатлениями в комментариях✍ Всем здоровья и красивых шей, которые не болят😉 Таймкод 00:00 Важная информация! 03:26 Тренировка 20:43 Заключительные слова Живые и онлайн-тренировки со мной ⬇ Присоединяйтесь! #гибкость #растяжка #здоровье