Звездные герои - Жора Волчек

Друзья! Существует море “утренних“ примет и поговорок, среди которых лидируют про ранний подъем и успех в жизни. Те же, кто действительно добился многого, сами вырабатывают правила для начала дня. И сегодня своими утренними ритуалами поделится артист – Жора Волчек. Свою зарядку артист начинает прямо в постели. Несложные упражнения на базе йоги, помогают ему на весь день зарядиться бодростью и хорошим настроением. После этого наш герой выполняет свою простую зарядку. Любимое его упражнение – планка. Он