Стресс и вредные привычки. Алла Долгова

Представляем вашему вниманию лекцию – «Стресс и вредные привычки», которую читает преподаватель клуба Алла Долгова. Лекции преподавателей клуба: От стресса люди стараются избавляться по-разному. Кто-то заедает, кто-то заливает, кто-то занимается спортом и т. д. Некоторые из этих способов могут пагубно влиять на организм человека. Испытывая стресс из раза в раз и выбирая один и тот же способ «снятия стресса» у человека может сформироваться устоявша