Почему жим с гантелями безопасней..

Мастер спорта России по бодибилдингу, силовой и кондиционный тренер олимпийской сборной Китая, автор книги “ Многоповторка для чайников“, персональный тренер Владислав Кузнецов ака Папа Смит, отвечает на просьбу подписчика про разводку с гантелями. Почему она безопаснее чем жим лёжа на горизонтальной скамье?