Video by Chuck Norris

В этом видео под названием | Как накачать грудные мышцы. Баттерфляй. СведЕния. Сравнение двух тренажёров. Миография. Техника #49 | я провёл исследование с помощью миографа эффективности сведений в двух разных тренажёрах под названием Баттерфляй с целью оценить, какой из этих тренажёров максимально точно и эффективно нагружает мышцы груди и позволяет максимально исключить из выполнения упражнения переднюю дельтовидную мышцу. Так же я предложил свой вариант техники выполнения сведений рук в этих тренажёрах, который отличается от классического варианта техники, но является более эффективным для проработки грудных мышц. Результат смотрим на видео! #грудныемышцы #баттерфляй #тренажёры 🚩СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ! Описание, презентация курса Домашняя Качалка здесь: Описание, презентация курса Переформатирование 2.0 здесь: 🚩Приобрести курс тренировок на силу и массу “Переформатирование“ без онлайн сопровождения 🚩Приобрести курс тренировок на силу и массу “Рывок“ 🚩Приобрести курс тренировок на силу и массу “Трансформация“ 🚩Приобрести курс тренировок для похудения для девушек “Стройняшка“ ✅ Курс Как накачать голень 🚩Наш Сайт 📌Тема форума “задать вопрос Александру“ 🚩Инстаграм 🚩Наша Группа в ВКонтакте Правильный Бодибилдинг 🚩Наша группа в ВКонтакте Архив Качка