Физическая культура 11 класс (Урок№1 - Техника безопасности. Правила игры в волейбол.)
Физическая культура 11 класс
Урок№1 - Техника безопасности. Правила игры в волейбол.
Волейбол – командная игра. Что вы знаете об игре в волейбол и технике передачи мяча?
мы узнаем:
правила игры в волейбол;
технику безопасности при игре в волейбол;
мы научимся:
играть в волейбол в соответствии с правилами;
мы сможем:
самостоятельно играть в волейбол;
соблюдать технику безопасности во время игры.
Волейбол – это командная спортивная игра с мячом двух команд, при которой каждая команда, находясь на своей стороне поля, стремится направить мяч так, чтобы он приземлился на стороне противника.
В волейбол играют на специальной прямоугольной площадке 18 на 9 метров, разделенной по середине сеткой. Играют в волейбол специальным мячом.
Игра идет три партии. Каждая партия ведется до 25 очков.
К основным элементам в волейболе относятся: подача, прием, пас (передача), нападающий удар, блок.
Если блокирование выполняется одним игроком, оно называется индивидуальным, если двумя или тремя игроками – групповым или коллективным.
Основные правила игры в волейбол
Спортсмены делятся на две игровые группы по шесть человек.
Победа присуждается команде, набравшей 25 очков.
После касания мяча территории площадки соперника.
Если проведена неудачная подача противником в сетку или аут .
При касании спортсменом из другой команды сетки.
Если соперником произведен заступ на чужую половину площадки.
При пересечении лицевой линии во время подачи мяча.
В случае четвертого или более касаний командой-соперником или двойного одним игроком.
1 view
1
3
3 days ago 00:07:38 2
Упражнения при грыжах и протрузиях в шейном отделе позвоночника | ЛФК
3 days ago 00:08:46 1
Упражнения для оздоровления шеи | ЛФК
1 month ago 00:00:59 1
Дно усеяно украинскими трупами! Лукашенко о шокирующих фактах из Крынок
1 month ago 00:41:20 55
Зачем ребенку “физкультура“?
1 month ago 00:19:17 1
Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви?
1 month ago 00:20:55 1
Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие? ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп
1 month ago 00:00:00 1
Футбол ⚽ ФК БЕШЕНКОВИЧИ - ФК Звезда ⚽
1 month ago 00:00:00 2
FC 25 КАРЬЕРА ЗА ФК ПАРИЖ - ИГРОВОЙ АУКЦИОН - СТРИМ 2
2 months ago 00:29:15 1
БУДНИ . ПОЛНАЯ ВЕРСИЯ. Шевцов: Издевательства на границе «европейского счастья»
2 months ago 00:25:27 2
Перекос таза, обвисшие ягодицы, боль в тазобедренном суставе и коленях — всё из-за ЭТОЙ мышцы
2 months ago 00:06:35 1
Упражнения при недержании мочи у мужчин [ЛФК]
3 months ago 00:17:37 1
Подземный город. “Костяк“ элиты цивилизации.
4 months ago 00:00:22 1
Гол Лукаку на 90-ой минуте. Бельгия 1-0 Перу
4 months ago 00:00:51 10
Остров Сокровищ, но только смех Доктора Ливси
4 months ago 00:04:52 1
Чемпионат Израиля : Премьер - Лига сезон 2024/25 , 8 - тур :«Маккаби» Хайфа 4 - 2 «Хапоэль» Хадера
4 months ago 00:01:00 1
Утренняя разминка ЛФК, настроение, разгон крови по телу. Никакого усилия , ни каких тренажеров и т.д
4 months ago 00:04:32 3
5 ОБЯЗАТЕЛЬНЫХ упражнений на КАЖДЫЙ ДЕНЬ! | Лечебная физкультура
4 months ago 00:24:28 13
Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы
4 months ago 00:03:21 1
Зарядка для Детей со Словами под Музыку. Разминка. Видео урок по физкультуре 1, 2, 3 класс. ДОУ
4 months ago 00:11:44 1
ЛФК при артрозе тазобедренного сустава 1-2 степени- Гимнастика при коксартрозе
4 months ago 01:31:26 1
Встреча с казаком-характерником Юрием Трощеем: Мудрость долгожителя
4 months ago 00:06:53 3
Пресс-конференция Евгения Харлачева после матча ФК «Уфа» - «Ротор»