Укрепление кора и здоровые плечи. Фермерская прогулка с гирями.

Хочешь высоко прыгать и быстро бегать? Укрепляй мышцы кора. Ну и не забывай о вращательной манжете плеча. Здоровые плечи нужны в любом виде спорта. Act1on