Катание на скейтборде

СКЕЙТБОРД - ЭТО ОФИЦИАЛЬНЫЙ ЭКСТРЕМАЛЬНЫЙ ВИД СПОРТА. Даже если вы не умете опасные для жизни трюки, не участвуете в соревнованиях, ЕСЛИ ВЫ НАУЧИТЕСЬ КАТАНИЮ НА СКЕЙТБОРДУ, ТО БУДЕТЕ ПОЛУЧАТЬ СЛЕДУЮЩИЕ ПРЕИМУЩЕСТВА: УЛУЧШИТЕ ГИБКОСТЬ. Лодыжки должны быть гибкими, а тело должно оставаться неподвижным, когда вы катаетесь на скейтборде; УВЕЛИЧИТЕ ФИЗИЧЕСКУЮ ВЫНОCЛИВОСТЬ. Занятия скейтбордингом интересны, поэтому скейтбордисты проводят за ним многие часы; УЛУЧШИТЕ КООРДИНИЦИЮ; СЖИГАЕТ КАЛОРИИ. В зависимости от интенсивности, можно сжечь от 150 до 500 калорий за час скейтбординга.