Мае гери - самый недооцененный удар в боевых искусствах. Удар, которому легко научиться, но сложно овладеть!
Поддержите мой канал:
Из России:
Заграницей:
Мои соцсети:
Телеграм:
Вконтакте:
Фейсбук:
Советую посмотреть:
Почему в каратэ нет стоек:
Ключевые моменты в технике карате: