Если скрипите зубами во сне, делайте ЭТО перед сном
Если у Вас щёлкает челюсть во время еды или разговора, а также по ночам Вы скрипите зубами - попробуйте ЭТО упражнение.
Скрипение зубами во сне (бруксизм) - может говорить о нервном переутомлении или эмоциональной нестабильности. Эта простая техника поможет убрать этот неприятный симптом, расслабить челюсть и успокоить нервы.
Выполнять данное упражнение можно каждый вечер только в том случае, если все движения Вы будете повторять аккуратно, не раскрывая челюсть слишком широко.
✅ Больше информации в Телеграм:
🤝 По вопросам сотрудничества и рекламы: darya_orlova007@
🙍♂️Обо мне:
Я Даша Орлова - косметолог, нутрициолог и дипломированный специалист Метавитоники, тренер по гимнастике для лица. Ныне - студент медицинского колледжа.
Сейчас таких много, скажете вы, и будете совершенно правы. Однако я могу предложить вам нечто особенное - исследование вашего тела, как единой системы, где старен
1 view
839
369
2 months ago 01:25:01 2
ГЕРОИЧЕСКИЕ ПОЛИЦАИ | 7 ноября - ПАРАД ЛЖИ | Кому г@лоперидол@ ? | 28 панфиловцев или 28 Исаевых ?
2 months ago 00:08:16 1
ХРУСТИМ спиной правильно! Топ 5 приемов в домашних условиях!
2 months ago 00:05:57 1
Симфония смерти.(ai metal)
2 months ago 00:04:34 1
ЕРМЕН АНТИ - “Вас слишком много“, Актобе,
2 months ago 00:00:39 1
Если сустав еще скрипит, значит, не все потеряно.#топ
2 months ago 00:23:11 14
БОЛЬ и ХРУСТ В КОЛЕНЯХ, больно приседать, АРТРОЗ коленных суставов? ДЕЛАЙ эти 3 упражнения
2 months ago 00:01:19 1
ВСЕГО 2 ЯЙЦО и Никакой Головной Боли #совет Палочка- Выручалочка 👍
2 months ago 00:04:37 1
Некромант.(ai metal)
2 months ago 00:02:58 1
ПОЧЕМУ ХРУСТЯТ СУСТАВЫ Что делать если у вас хрустят суставы
2 months ago 00:16:50 1
НОВЫЕ РАСЫ | ЧЕРТЫ | СПУТНИКИ | ОДИНОКИЙ ВОЛК BALDUR’S GATE 3
2 months ago 00:05:16 1
Скрипит пол? Как избавиться от скрипа! Самый простой и дешёвый способ!
2 months ago 00:10:08 1
История которая оказалась настоящей правдой! 5 мифов которые историкам пришлось признать
2 months ago 00:47:31 1
Вот почему скрипки Страдивари стоят $10,000,000! ft. Михаил Казиник
2 months ago 00:12:18 1
КАПУСТА ХРУСТИТ НЕ ТЕМНЕЕТ НЕ ТЯНЕТСЯ ! ТАКАЯ КАПУСТА СТОИТ ДО СЕНТЯБРЯ . СЪЕДАЕТСЯ ЗА ДВА ДНЯ !💚
2 months ago 00:07:12 1
Жалею, что не узнал эти хитрости с WD-40 в 50 лет! Я бы умерла не зная
2 months ago 00:09:18 1
🥬 КВАШЕНАЯ КАПУСТА с секретом! Старый рецепт! Хрустит даже через год!‼️
2 months ago 00:08:18 1
Уменьшаем ХРУСТ и БОЛЬ в КОЛЕНЕ - Если болит колено Му Юйчунь
2 months ago 00:03:31 2
Уменьшаем ХРУСТ и БОЛЬ в КОЛЕНЯХ. Здоровые колени - это гибкость ДУШИ.
2 months ago 01:27:03 1
Билурон что это и результаты на Билурон
2 months ago 00:18:39 1
ТОП МОДЫ НА ВНЕШКУ + ИХ УСТАНОВКА BALDUR’S GATE 3
2 months ago 01:13:57 1
Варим правильный сыр с правильным сыроваром Данилом Соколовым на правильной сыроварне ИзвестнАя
2 months ago 00:07:28 1
Исчезает хруст в колене. Уходит перекос таза. Ноги выравниваются по длине 👍
2 months ago 00:02:45 3
Группа Мистика.⭐️ Хозяйка Леса
2 months ago 00:06:41 1
Иеромонах Роман. «Много думал я о судьбе своей...»