Как получить Ножки как у Синди Кроуфорд.

Сегодня мы будим делать тренировку на наши ножки и на нашу попку по методике самой Синди Кроуфорд, представляете. Вы наверняка слышали что она выпускает свои диски с тренировками. И вы знаете, посмотрев на неё точно можно сказать, она знает в этом толк. И сейчас мы будем делать одну из её супер фантастических тренировок, чтобы получить такие же неотразимые, обворожительные ножки и попу. Поехали! 0:30 Махи локтями в стороны 6х2 раз 0:49 Вращение корпуса по кругу 6х2 раз 1:22 Растяжка бедра 12х2 раз 1:57 Вы