1 ПРОСТОЕ ДВИЖЕНИЕ и ГИПЕРТОНИЯ уйдет без таблеток и химии! Как снизить давление?

В этом видео я поделюсь с вами простыми способами снижения давления при гипертонии. Узнайте о наиболее эффективных методах и средствах для снижения давления и улучшения вашего здоровья. Держите свое давление под контролем с помощью этих простых советов! 🌟Ссылка на подсказку “В каких продуктах прячется соль?“ : О наших экспертах: 🌟 Новикова Диана Сергеевна Врач-кардиолог (18 ) Доктор медицинских наук. Сооснователь Центра лечения суставов и сердца, более 25 лет сохраняет здоровье и молодость вашего сердца и сосудов, 20 000 довольных пациентов! 🔗 Следите за доктором Новиковой в социальных сетях: 📣 Телеграм: 📸 Instagram: 🌟 Васильева Ирина Алексеевна Кандидат медицинских наук Врач-кардиолог Преподаватель кафедры госпитальной терапии Военно-медицинской академии имени С.М. Кирова 🔗 Следите за доктором Васильевой в социальных сетях: 📣 Телеграм: 📸 Instagram: Благодаря их советам и рекомендациям, вы получите ценную информацию и узнаете о последних достижениях в лечении и профилактике гипертонии! В этом видео: 00:00 Вступление 03:39 Гипертония и стресс 10:00 Схема самостоятельного контроля давления 15:20 Почему давление растет с возрастом? 21:46 Что повышает давление? 28:33 Как измерить давление правильно? 30:30 Как снизить давление? 36:00 Как лечил давление Неумывакин? 38:04 Какие популярные ошибки в лечении гипертонии? 39:58 Краткое руководство по улучшению здоровья 40:50 Давление упало! Как поднять? 🔗 Мы в социальных сетях: 📱 Телеграм: 📺 Резервный канал на Рутуб: 🌟 Откройте для себя секреты здоровья на канале “Здоровье и Долголетие“! 🔗 Подписывайтесь на наш канал: @PRODOLGOLETIE/ 🌿 На нашем канале вы найдете: 🫀 Сердечно-сосудистые заболевания и мозг: стратегии для здорового сердца и сосудов мозга. 🦵 Лечение варикоза и грибка: проверенные методы для вен и кожи. 👁️ Улучшение зрения: современные и народные рецепты для глаз. 💊 Фармацевтика: разбираемся в лекарствах для безопасности и эффективности. 🍏 Здоровое питание: польза и вред доступных продуктов. 🕊️ Долголетие: секреты увеличения продолжительности жизни. 🧬 Мудрость и наследие: ценные знания от врачей Гениев из СССР и народная медицина разных стран. 🌟 Лучшие ролики на нашем канале: 🔗 Смотрите здесь: ⚠️ Важно: Наш канал носит информационный характер и не заменяет профессиональную медицинскую консультацию. Все рекомендации основаны на данных из открытых источников и должны быть согласованы с вашим лечащим врачом. Мнение редакции канала может не совпадать с мнением авторов используемых материалов. 💖 Поддержите нас: 👍 Лайк, комментарий и подписка помогают нашему каналу развиваться! 🏷️ Хештеги: #ЗдоровьеИДолголетие #НароднаяМедицина