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अर्थराइटिस से पीड़ित व्यक्तियों के लिए कई प्रकार के योगासन फ़ायदेमंद हो सकते हैं। यहां कुछ उदाहरण दिए गए हैं: 1. चक्रवकासन या Cat-Cow Stretch 2. बालासन या बच्चे की मुद्रा 3. सुप्त मत्स्येन्द्रासन (Supine Spinal Twist) 4. सेतु बंध सर्वांगासन - (Bridge Pose)