Гимнастика для глаз

Неделя здоровья в ЮГУ. День 3. Зрительная гимнастика от инструктора по физической культуре и спорту ЦФОК Дуженко Александра Сергеевича. Зрительная гимнастика – это комплекс упражнений, направленный на улучшение кровоснабжения, укрепление мышц глаз. Выполняя их регулярно, можно снизить нагрузку на глаза, которая происходит из-за неправильного образа жизни.