“The goal in your pull-up work is ’more.’ You want, you need, more pull-ups. The more you can do, the stronger you become. Muscular endurance, absolute strength, relative strength—whatever you want to define and measure gets better. Every personal-best pull-up is an event worthy of celebration. You’re going to live to be 100, but you’ll not get that many pull-ups, so treat the new ones like birthdays.” —Greg Glassman
1 view
1984
646
2 months ago 00:00:17 646
МАРТИРОСОВ ГЛЕБ-КАНДИДАТ В МАСТЕРА СПОРТА (экстремальный подъем на бицепс)
2 months ago 00:00:12 261
ДОРОДНОВ ИГОРЬ- КАНДИДАТ В МАСТЕРА СПОРТА (СТАНОВАЯ ТЯГА)
2 months ago 00:00:21 229
ИВАНОВ ДМИТРИЙ в X Чемпионате мира по пауэрлифтингу выполнил I разряд в строгом подъеме на бицепс
2 months ago 00:01:28 296
ЕГОРОВ ВАДИМ- РЕКОРДСМЕН X Чемпионата мира по пауэрлифтингу (многоповторные подтягивания с отягощением)
2 months ago 00:01:17 250
ВАЗЕНМИЛЛЕР РОБЕРТ-ПРИЗЕР X Чемпионата мира по пауэрлифтингу
2 months ago 00:01:17 229
ШУМАНСКИЙ ФЕДОР- РЕКОРДСМЕН X Чемпионата мира по пауэрлифтингу (многоповторные подтягивания с отягощением)
2 months ago 00:01:27 247
ВЛАШИНЕЦ ДАВИД -рекордсмен X Чемпионата мира по пауэрлифтингу
2 months ago 00:00:30 312
МИГАЛЕВ ДАНИИЛ
2 months ago 00:00:41 4
X Чемпионат мира по пауэрлифтингу
2 months ago 00:00:29 303
Призеры Открытого Кубка Европы по пауэрлифтингу
2 months ago 00:00:36 88
Профи № 3
2 months ago 00:00:11 123
Строгие подтягивания на перекладине
2 months ago 00:00:44 2.5K
Хиневич Андрей подтягивания 95 кг св 79,20 кг
2 months ago 00:00:19 27
Киселев Дмитрий подтягивания 90 кг св 74,50 кг
2 months ago 00:01:10 2.3K
Хиневич Андрей подтягивания многоповторные 35 кг на 19 повт св 79,20 кг
2 months ago 00:00:10 5
Строгие подтягивания на турнике
2 months ago 00:08:27 1
Как подтягиваться больше: суть всех советов в 1 видео
2 months ago 00:32:35 90
Топ 4. Лучшие производители турников в России. Жесткий разбор от Галася.
3 months ago 00:01:28 3.5K
Сухарев Алексей Подтягивания многоповторные 35 кг на 21 повт св 84,90 кг
3 months ago 00:21:59 1
ТХЭКВОНДО ДЕВОЧКИ, ТАКОГО НИКТО НЕ ВИДЕЛ #тхэквондо
3 months ago 00:00:50 4.5K
Лиза учиться подтягиваться: как добиваться прогресса с тренером и без тренера