ТХЭКВОНДО - МАХИ НОГАМИ

На данный промежуток времени тренировки будут происходить в домашнем режиме. В данных видео Будут производиться все необходимые упражнения направленные на проработку физической силы и укрепления физических способностей. Техника ног направленная на развитие физических возможностей и растяжки. На видео рассмотрены три вида махов : Прямой, боковой, мах через спину. Выполняя эти упражнения ваши мышцы будут крепкими, здоровыми и уже на первом занятии вы увидите результат.