با این تکنیک در عرض 30 ثانیه ریلکس شوید - Reset Your Brain

با تحریک این قسمت ها از حرکت سیلی از هورمون های استرس در سراسر جریان خون جلوگیری کنید تکنیک هایی که قرار است در این ویدئو یاد بگیرید چیزی است که می توانید به تنهایی و بدون هیچ هز