Судороги в ногах- причины и что делать. чтобы от них избавиться?: Упражнения для женщин после 50

#wellness #workout Благодарны? Можете поблагодарить каналу, став спонсором от 1$ по этой ссылке: Судороги в ногах- причины и что делать. чтобы от них избавиться?: Упражнения для женщин после 50 Этот комплекс упражнений поможет вам избавиться от судорог в ногах и одновременно убрать избыточную нагрузку на другие мышцы, сухожилия и суставы, а также убрать дискомфорт в других зонах — коленях, лодыжках и спине; одновременно восстановить утраченные функции при приседании, ходьбе и когда вы стоите. Подписывайтесь сейчас на мой канал чтобы не пропустить новые видео, которые я выкладываю для вас каждые 4 дня: Если хотите иметь максимальный эффект, вы можете записаться на индивидуальные консультации, для этого я разработаю для вас персональную программу по достижению вашей цели по оздоровлению, нормализации веса и улучшению вашей фигуры. Пишите мне на