Как сохранить молодость и красоту при помощи образов в сознании

Обучение медитации: Вы можете сколько угодно вбухивать время и деньги в гонку за красивым и молодым телом, но всё равно проиграете тому образу к которому ваше тело стремится прийти. Через 1 минуту вам всё станет ясно! Закройте глаза и представьте себе женщину [мужчину] 70 лет. Именно к этому образу вы постепенно ведёте своё тело и все диеты, спорты-шморты и прочие потуги, лишь изнуряющая битва внешней части вас с вашим сознанием, а оно, как не