Пример короткой, усложненной, утренней практики. ТОЛЬКО ДЛЯ ОПЫТНЫХ ПРАКТИКОВ!

Дмитрий Демин Связь: Телеграм-канал: Для личных сообщений и вопросов: Сайт школы йоги Чатуранга: ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛ ШКОЛЫ ЙОГИ “ЧАТУРАНГА“ Инстаграм: [id1350950|@] YouTube: #йогадмитрийдемин #асана #хатхайога #йога #йогамосква #йогароссия #хатха #демин #йогатичер #здоровье #тичерз #hatha #обучениейоге #пранаяма #медитация #асаны #семинарпойоге #занятияпойоге #чатуранга #планкапланкачатуранга #chaturanga #школайогичатуранга