Практика на раскрытие грудного отдела позвоночника

С помощью оборудования, мы расслабим мышцы под лопатками и между. Дадим возможность шее вытянуться. По передней поверхности, в зоне грудины, так же расслабим и потянем мышцы. Разгрузим диафрагму и расслабим плечи. Позволим грудному отделу стать более подвижным.