Психологическая травма: как исцелиться самому. Терапевтическая игра

О методе терапевтической игры как способе преодоления психологической травмы я узнала из книги Вамика Волкана «расширение психоаналитической техники». Согласно официальной статистике (Эдна Фоа и соавт.), психологические травмы встречаются у 70-80% всех людей. Однако, неосознаваемая психологическая травма может оказывать влияние на весь ход вашей дальнейшей жизни. Психологическая травма – это любое событие, интенсивность которого превышала способности вашей психики справиться с ней справиться, как правило, это бывает, когда вы переживали событие пассивно либо убеждения о мире, существовавшие до травмы, и убеждения о мире и о себе, сформировавшиеся в результате травмы, очень сильно противоречат друг другу, не сводятся воедино и в результате этого нарушается целость вашей личности – непротиворечивость и последовательность ваших представлений о себе, людях и мире в целом. В результате психологической травмы вы можете либо начать избегать всех ситуаций, который ассоциативно напоминают вам травматическое с